Mumbai: एक्ट्रेस सना खान का बॉयफ्रेंड मेलविन लुईस से ब्रेकअप के दर्द से उभरी नहीं हैं। दरअसल उनका हाल ही में एक वीडियो वायरल हुआ
Tag: There are three ways of yoga practice – vipassana
योग साधना के तीन मार्ग प्रचलित हैं – विपश्यना, भावातीत ध्यान और हठयोग।
विपश्यना (संस्कृत) या विपस्सना (पालि) यह गौतम बुद्ध द्वारा बताई गई एक बौद्ध योग साधना हैं। विपश्यना का अर्थ है – विशेष प्रकार से देखना
