नवीन कुमार, सत्यकेतन समाचार। बेहतर भविष्य के लिए सबसे जरूरी है शिक्षा और स्वास्थ्य, इसी दिशा में सालों से जरूरमंदों के लिए दिन रात सेवा में तैयार दाना पानी सबके लिए फाउंडेशन ने अपनी गोपालपुर पाठशाला में बच्चों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, समय-समय पर योग की कक्षा देने का फैसला लिया है। दाना पानी संस्था बच्चों के मनोरंजन के लिए शिक्षा के साथ-साथ नई-नई एक्टिविटीज भी करवाती रहती है। जो बच्चों की प्रतिभा को प्रोत्साहित करती हैं जिसमें कराटे, चित्रकला, योगा, खेल-कूद आदि जैसी एक्टिविटीज होती हैं।
इसी दिशा में आगे बढ़ते हुए दाना पानी संस्था ने गोपालपुर पाठशाला में मंगलवार को योग प्रशिक्षिका श्वेता सिंह द्वारा एक मनोरंजक योग सेशन रखा। जिसमें बच्चों ने मनोरंजन के साथ-साथ योग के गुर भी सीखे। इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका श्वेता सिंह ने बताया कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही आवश्यक है, हर व्यक्ति को योग करना चाहिए। उन्होंने बताया कि योग से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है, योग से तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है, भूख अच्छी लगती है, इतना ही नहीं पाचन भी सही रहता है।
योग प्रशिक्षिका श्वेता सिंह सोशल मीडिया पर भी काफी प्रसिद्ध हैं, श्वेता सिंह ने सोशल मीडिया पर BE YOUNG LOOK YOUNG के नाम से एक कैंपेन चलाया है, जहां वह लोगों प्रेरित करती हैं। इस सेशन में पाठशाला के सभी बच्चे एक्टिव रहे और योग का आनंद लिया। श्वेता सिंह के साथ दाना पानी सबके लिए फाउंडेशन की वॅालंटियर तबस्सुम ने भी उनका सहयोग किया।
